Einfach Du selbst sein.

Für ein erfülltes Leben.

Online-Retreat

Und jetzt zu Dir!

Kommt bald wieder

Schaffe dir in 60 Sekunden Gelassenheit und Kraft mit Energiearbeit & 3 Geheimnissen

„Eigene Bedürfnisse zu achten, um in jedem Moment in deiner Kraft und Balance zu sein, ist kein Kunststück. Es ist eine Entscheidung – für dich. Für dein Leben!“

Gudrun Kruse

Schön, dass du da bist!

„Sag JA zu dir und einem selbstbestimmten Leben!“

Fühlst du dich manchmal fremdbestimmt? Du opferst dich auf, erfüllst Erwartungen, da du dich sonst schuldig fühlst - dir oder anderen gegenüber? Oder gibt es Umbrüche in deinem Leben? Dich quälen Zweifel und Ängste, wie Du das stemmen sollst?

Ich weiß, wie du dich fühlst, denn ich habe es auch erlebt. Wir wissen beide: Unausgeglichen und kraftlos, bleibt kaum Energie für dich und deine Lieben übrig

Stell dir vor...

...du machst jetzt 30 Minuten nichts. Du bist jetzt im Auszeit-Wochenende ohne das Gefühl, die Familie im Stich zu lassen. Was würde es dir bedeuten, wenn du mit Leichtigkeit „Nein“ zu anderen und „Ja“ zu dir sagst und so wieder Zeit für dich hast? Wenn du voller Vertrauen deinen Weg gehst?

Ich begleite dich mit meiner movy-Methode in vier Schritten auf deiner ganz eigenen Reise zu innerer Ruhe, Freude und Selbstliebe.

Und jetzt zu Dir!

Ich hole ich dich da ab, wo Du stehst. Ich stärke deinen Mut und Vertrauen für deinen Weg. Deine Bedürfnisse und Gefühle bekommen Raum. Du gewinnst dein Strahlen zurück und ein neues Lebensgefühl.

"Und jetzt zu Dir! -

mit 3 Nüssen für mehr Mut"

Meine Keynote beim Greator Festival Online am 25.10.2020

Über mich

Ich bin die einfühlsame und achtsame Zuhörerin, dein Guide zu deinem wahren Wesenskern. Als Coach und Impulsgeberin helfe ich dir, Stabilität und Ruhe in dir zu erschaffen.

Ich bin wie du,

ein/e Alltagsheld/in. An vielen Schauplätzen gleichzeitig präsent. Nicht nur als Mutter von zwei Kindern weiß ich, was das bedeutet.

In über 21 Jahren habe ich 40000 Menschen bewegt. Davon 21 Jahre als mehrfach lizensierte Trainerin und Coach, 16 Jahre als Sporttherapeutin. Ich habe viele Methoden ausprobiert, um meine Klienten zu dem Wohlbefinden zu verhelfen, das sie sich wünschen. Und ich habe sie selbst angewendet, um mich persönlich weiter zu entwickeln. Alles ist heute Teil meiner 1:1 Arbeit mit wundervollen Menschen.

Ich bin davon überzeugt,

dass auch du dein erfülltes Leben erschaffen kannst. Weg von Energieräubern - hin zu deinen Energieengeln, die dich von innen stärkenÖffne mit mir ein neues Kapitel in deinem Leben!

Meine Botschaft

"Wenn wir zu unserer Ruhe und Kraft finden, verbessern wir die Beziehung zu uns selbst und anderen. Wir schaffen so unseren Beitrag zu einer Welt voller Wunder und Möglichkeiten."

Gudrun Kruse

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„Du bist nur einen neuen positiven Gedanken von innerer Ruhe und Kraft entfernt.“

Gudrun Kruse

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"Ich begleite dich dabei einfach du selbst zu sein."

© 2022 - Gudrun Kruse