Einfach Du selbst sein.

Für ein märchenhaftes Leben.

„Eigene Bedürfnisse zu achten, um in jedem Moment in deiner Kraft und Balance zu sein, ist kein Kunststück. Es ist eine Entscheidung – für dich. Für deine Story!“

Gudrun Kruse

Schön, dass du da bist!

„Sag YES zu deinem märchenhaft selbstbestimmten Leben!“

Fühlst du dich manchmal wie Aschenbrödel? Fremdbestimmt? Du opferst dich auf, erfüllst Erwartungen, da du dich sonst schuldig fühlst - dir oder anderen gegenüber? Oder gibt es Umbrüche in deinem Leben und dich quälen Zweifel und Ängste, wie Du das stemmen sollst?

Ich weiß genau, wie du dich fühlst, denn ich habe es auch erlebt. Wir wissen beide: Unausgeglichen und kraftlos, bleibt kaum Energie für dich und deine Lieben übrig

Stell dir vor...

...du bist jetzt beim „Mädels“-Abend oder im Wellness-Wochenende ohne das Gefühl, die Familie im Stich zu lassen. Was würde es dir bedeuten, wenn du mit Leichtigkeit „Nein“ zu anderen und „Ja“ zu dir sagst und so wieder Zeit für dich hast? Wenn du voller Vertrauen deinen Weg gehst?

Aschenbrödel halfen drei Zaubernüsse. Mit meiner movYoga Methode helfe ich dir mit der positiven Kraft von Geschichten und Bewegung, dich wieder wohl zu fühlen.

Und jetzt zu Dir!

Ich hole ich dich da ab, wo Du stehst - mit allen Herausforderungen. Ich stärke deinen Mut und Optimismus für deinen Weg. Dein Verlangen und deine Gefühle bekommen Raum. Du gewinnst dein Strahlen zurück und dein neues Lebensgefühl.

"Märchenhaft selbstbestimmt -

mit 3 Nüssen für mehr Mut"

Meine Keynote beim Greator Festival Online am 25.10.2020

Über mich

Ich bin die gefühlvolle und achtsame (Erzähl-)Stimme, die kraftvolle und sichere (Zauber-)Hand auf deinem Weg zu dir. Als Wohlfühlcoach und Impulsgeberin helfe ich dir dabei, mutig für dich voran zu gehen. Du erfährst, wie du dir mehr vertraust und spürst, wie wertvoll du bist. So erschaffst du Stabilität und Ruhe in dir.

Ich bin wie du,

eine Alltagsheldin. Und Mutter von zwei zauberhaften Kindern. Ich weiß was es bedeutet, wenn dir alles über den Kopf wächst.

In über 20 Jahren habe ich 40000 Menschen bewegt. Davon 20 Jahre als mehrfach lizensierte Trainerin und Coach, 15 Jahre als Sporttherapeutin. Ich habe viele Methoden ausprobiert, um meine Klienten und Kursteilnehmer zu dem Bewusst-SEIN und guten Gefühl zu verhelfen, das sie brauchen. Auf dieser Basis habe ich meine movYoga Methode entwickelt.

Ich bin davon überzeugt,

dass auch du dein märchenhaftes Leben erschaffen kannst. In dem du deine Möglichkeiten mobilisierst. Weg von Energieräubern - hin zu deinen Kraftquellen.

Öffne mit mir ein neues Kapitel in deinem Leben:

Mach dein Leben zu DEINER Story!

Meine Botschaft:

"Wenn wir zu unserer Ruhe und Kraft finden, verbessern wir die Beziehung zu uns selbst und anderen. Wir schaffen so unseren Beitrag zu einer Welt voller Wunder und Möglichkeiten.


Allein durch das Lesen meiner Worte, trägst du dazu bei. Es entsteht eine Energie, die sich zeigen und wachsen möchte. Vielleicht durch dein zauberhaftes Lächeln…?"

Gudrun Kruse

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„Du bist nur eine Geschichte und eine Bewegung von innerer Ruhe und Kraft entfernt.“

Gudrun Kruse

Mein Angebot für dich

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Schaffe dir in 60 Sekunden Gelassenheit und Energie mit Wohlfühl-Yoga

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Gelange in 5 Modulen zum Einklang mit dir selbst – mit storYoga

Kostenloser Selbsttest Achtsamkeit

Zu deiner inneren Ruhe.  

"Ich führe dich zu dir und deinen Kraftquellen."

© 2021 - Gudrun Kruse